16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 61,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 43,90g | Prot: 90,75g | Karb: 127,00g.
Kahvaltı: Сырники с Рисовой Мукой, Мёд. Öğle Yemeği: Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Leor Морковь Пикантная. Akşam Yemeği: Борщ. Aperatifler/Diğer: Мандарин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|