19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 46,04g | Prot: 73,69g | Karb: 225,55g.
Kahvaltı: Clémentines, Kellogg's Céréales Smacks, Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Poivrons Verts, Clémentines, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Rôti de Porc, Lazzaretti Torsades de Lentilles Corail, Freshona Légumes Vapeur . Akşam Yemeği: Bridelight Beurre 15%, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Soupe de Légumes, Pain, Oeuf à la Coque. Aperatifler/Diğer: Kitkat Kitkat Ball, Pomme, Alesto Mixed Nuts, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|