19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 16,10g | Prot: 14,64g | Karb: 52,60g.
Kahvaltı: Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Чай с Молоком. Akşam Yemeği: Конфета, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Шампиньоны Жареные, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Food Master Йогурт Греческий Натуральный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|