19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 51,30g | Prot: 64,34g | Karb: 63,80g.
Kahvaltı: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо Всмятку, Черкизовский Сосиски Сливочные. Öğle Yemeği: Папа Может Сервелат Финский, Творожная Запеканка, Хлеб Дарницкий, Сырный Суп с Курицей. Aperatifler/Diğer: RED Молочный Шоколад с Орехами . devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|