19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 71,10g | Prot: 48,13g | Karb: 70,77g.
Kahvaltı: Магнит Хурма, ФЭГ Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Помидоры, Магнит Авокадо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Akşam Yemeği: Мираторг Колбаски Классические, Папа Может Сервелат Финский, ФЭГ Морковь по-Корейски, Помидоры, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|