19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 88,88g | Prot: 66,19g | Karb: 194,97g.
Kahvaltı: Делиция Печенье Супер Моника. Öğle Yemeği: Балык, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Яичный Омлет. Akşam Yemeği: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Делиция Печенье Супер Моника, Делиция Печенье Супер Моника, Делиция Печенье Супер Моника, Делиция Печенье Супер Моника, Toblerone Шоколад Черный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|