dewy333 Günlüğü, 19 Kas 20

dewy333 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg. Geriye kalan: 15,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Kasım 2020:

942 kcal

Yağ: 56,30g | Prot: 76,22g | Karb: 35,66g. Kahvaltı: Lipton Black Tea Bags. Öğle Yemeği: Heavy Cream, Atkins Strawberry Shake, Magic Spoon Frosted Cereal, Fage Total 5% Greek Yogurt (200g), Signature Kitchens Triple Berry Blend. Akşam Yemeği: Chick-fil-A Cobb Salad with Grilled Nuggets. devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Doing great!!!

19 Kas 20 üye tarafından: southernace


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dewy333 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dewy333 Günlüğü, 19 Kas 20

Yorum Gönder

dewy333 Kilo Geçmişi