19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 28,40g | Prot: 26,70g | Karb: 108,51g.
Kahvaltı: Bitkisel Çay, Gevrek. Öğle Yemeği: Zeytinyağlı Enginar. Akşam Yemeği: Lahmacun. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|