19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 28,10g | Prot: 32,75g | Karb: 82,07g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pronto Light Kibe Assado. Akşam Yemeği: Cachorro Quente. Aperatifler/Diğer: Amêndoas, Mangas, Zaffari Pastel de Carne Assado . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
priscilakarine Kilo Geçmişi
|