15 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 35,14g | Prot: 17,04g | Karb: 73,70g.
Kahvaltı: Erasco Heiße Tasse Huhn, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Aperatifler/Diğer: Donut mit Vanillepuddingfüllung. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|