20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 40,59g | Prot: 50,19g | Karb: 197,48g.
Kahvaltı: Сыр Бри, Паштет, Паштет, Белый Хлеб, Natur Foods Чернослив без Косточек , Магнит Каша Рисовая на Воде, Цикорий. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Булочка с Кунжутом. Akşam Yemeği: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Цикорий с Молоком, Лапша из Цельной Пшеницы, Сосиска. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|