20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 38,03g | Prot: 59,07g | Karb: 293,72g.
Kahvaltı: 우유. Öğle Yemeği: 해초, 밥, 참치김밥. Akşam Yemeği: 일반 프렌치 토스트, Lotus Caramelised biscuit, 떡볶이. Aperatifler/Diğer: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|