20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
158 kcal
|
Yağ: 3,15g | Prot: 2,51g | Karb: 29,71g.
Kahvaltı: Rikki Жвачка (Клубника). Öğle Yemeği: Евроопт Апельсин. Akşam Yemeği: Knorr Чашка Супа Сырный Суп с Сухариками. Aperatifler/Diğer: Halls Леденцы , Cheetos Кукурузные Палочки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|