20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 33,65g | Prot: 53,71g | Karb: 111,80g.
Kahvaltı: Brooklea Skyr Cherry, Jabłko, Chia Bia Chia Seeds, Musli, Melvit Siemię Lniane. Öğle Yemeği: Jabłko, Kapuśniak. Aperatifler/Diğer: Ryba po Grecku. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|