alla.rielt Günlüğü, 20 Kas 20

20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg.    Geriye kalan: 9,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

580 kcal Yağ: 45,00g | Prot: 42,50g | Karb: 1,25g.   Kahvaltı: Табрис Дорада на Мангале. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alla.rielt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.