20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 53,74g | Prot: 73,28g | Karb: 53,26g.
Kahvaltı: Чай, Global Village Горчица Французская, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Бахрома Лосось Слабого Посола, Магнит Рыба Жареная Батерфляй. Akşam Yemeği: Джин. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|