20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 32,54g | Prot: 21,73g | Karb: 94,13g.
Kahvaltı: Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Öğle Yemeği: Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Akşam Yemeği: Комильфо Конфеты Фисташка, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TimashovaAlina Kilo Geçmişi
|