20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 6,09g | Prot: 22,18g | Karb: 39,71g.
Kahvaltı: Eisbergsalat, Golden Toast American Sandwich (38g), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|