20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 18,18g | Prot: 22,19g | Karb: 131,40g.
Kahvaltı: Andros Compote Pomme Allégée, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Bjorg Coco, Nesquik All Natural. Öğle Yemeği: Materne Pom'potes Pomme, Fol Epi Tendre et Fruité, La Boulangère Toastiligne Complet 0%. Akşam Yemeği: M&M's Peanut, Crêpes (Mélange Sec). Aperatifler/Diğer: Clémentines. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|