20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2220 kcal
|
Yağ: 90,45g | Prot: 71,02g | Karb: 297,27g.
Kahvaltı: Марципан. Öğle Yemeği: Драники из картофеля и кабачков, Говядина Отварная, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Vici Мидии в Рассоле, Хурма, Папа Может Сосиски Сочные, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Aperatifler/Diğer: Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|