20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 56,23g | Prot: 171,26g | Karb: 135,16g.
Kahvaltı: Чумак Майонезный Соус Салатный, Для Вас Хлебцы Классические, Злагода Брынза 30% Жира, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное филе в сметане, ГМЗ Сметана 10%, Семга Слабосоленая, Борщ Вегетарианский, Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: ГМЗ Сметана 10%, Боцики, Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|