20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 13,58g | Prot: 9,62g | Karb: 116,28g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Red Bull Energy Drink (Can), Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|