20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 84,59g | Prot: 49,63g | Karb: 14,11g.
Kahvaltı: Vegeta Фасоль Стручковая, Чернышихинское Мясо Свинина Тушеная. Öğle Yemeği: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Boiled Egg, Махеевъ Майонез Оливковый, Дымов Колбаса "Коньячная". Aperatifler/Diğer: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|