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Freu mir! Bin aber übers WE bei meiner Freundin im Norden. Hoffe es klappt trotzdem einigermaßen🙈 Hauptsache net so viel zu nehmen, das deprimiert sonst😓
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68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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988 kcal
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Yağ: 35,53g | Prot: 38,72g | Karb: 127,46g.
Kahvaltı: Aldi Haferflocken, Alpia Zartbitterschokolade, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Öğle Yemeği: Austernsauce, Koriander, Frühlingszwiebeln, Chinakohl, Reisnudeln, Ei, Rindfleisch. Aperatifler/Diğer: Zucker, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen . devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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