20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 34,93g | Prot: 25,71g | Karb: 94,00g.
Kahvaltı: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Лента Панкейки с Фруктами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|