itxasov Günlüğü, 20 Kas 20

20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.    Geriye kalan: 3,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

939 kcal Yağ: 23,78g | Prot: 30,27g | Karb: 153,86g.   Kahvaltı: Chocolate en Leche, Carrefour Discount Galletas Maria, Huevo, Almendras, Mermelada, Verdura Hervida, Café con Leche, Azúcar, Manzana, Pan de Pueblo. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


itxasov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.