20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 93,09g | Prot: 62,43g | Karb: 169,94g.
Kahvaltı: Äpfel, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Tomaten, Gurke (Geschält), Bresso Feine Kräuter. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Äpfel, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Leverno Maismehl , Butter, Rapsöl, Hähnchenleber. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|