20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 14,22g | Prot: 52,40g | Karb: 75,82g.
Kahvaltı: Клюква, Чай, Творог 5%, Каша Рисовая. Öğle Yemeği: Евроопт Гранат, Запеченная или Жареная Треска, Каша Рисовая. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|