|
pretty good day
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 75,06g | Prot: 56,18g | Karb: 135,35g.
Kahvaltı: Egg, Johnsonville Sausage Patty, Kroger Mexican Style Cheese, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Coca-Cola Diet Coke (Can), Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. Öğle Yemeği: Simple Truth Peanut Butter Chocolate Chip Energy Bar, Bev's Turkey chili, Coca-Cola Diet Coke (Can), simply balanced organic tortilla chips blue corn. Akşam Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Cabernet Sauvignon Wine, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|