20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2405 kcal
|
Yağ: 68,10g | Prot: 44,92g | Karb: 263,30g.
Kahvaltı: Vegan Sausage Crumbles, Plant Based Hot Pepper Cheezy Slices, Best Damn Vegan Biscuits, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Vegan Apple Muffins, Vegan Stir Fry with Peanut Sauce. Akşam Yemeği: Trader Joe's Mediterranean Hummus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Sauvignon Blanc Wine, Siete Cashew Queso, Carla Lee's Nut Tacos. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|