20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 52,78g | Prot: 72,91g | Karb: 192,56g.
Kahvaltı: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Банан, Мёд, Вигода Творог 2%. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Моцарелла, Маринадо Огурец Маринованный, Белый Лаваш. Aperatifler/Diğer: Свиточ Зоряне Сяйво . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
p.ej.malanchuk_88 Kilo Geçmişi
|