20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 96,18g | Prot: 190,10g | Karb: 85,79g.
Kahvaltı: Салат из Редиски, Домик в деревне Сметана 15%, Аладушкин Хлеб Баланс +, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Рыбное Меню Скумбрия Филе в Томатном Соусе. Öğle Yemeği: Груша, Хороший Сезон Грузди Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Макароны Отварные, Сердце Куриное. Akşam Yemeği: Сыр Косичка, Мираторг Буженина "Домашняя", Лещ Вяленый. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|