cmason1015 Günlüğü, 20 Kas 20

cmason1015 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

106,5 kg Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg. Geriye kalan: 15,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Kasım 2020:

1265 kcal

Yağ: 37,80g | Prot: 59,40g | Karb: 172,80g. Akşam Yemeği: Archer Farms Rosemary Olive Oil Take & Bake Rolls, Beef and Lentil Stew (Allrecipes.com), Cranberry Bean Salad (Allrecipes.com). devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop

21 Kas 20 üye tarafından: jenny3781


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cmason1015 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cmason1015 Günlüğü, 20 Kas 20

Yorum Gönder

cmason1015 Kilo Geçmişi