21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 69,17g | Prot: 55,78g | Karb: 108,04g.
Öğle Yemeği: Pasta med Köttfärssås. Akşam Yemeği: Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Ostfralla, Svennes Kaviar, Kaviar, Kokt Ägg. Aperatifler/Diğer: Lindt 85%, Rostade Blandade Nötter med Jordnötter, Fazer Bondens Surdegsbröd. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|