|
Сильно болею - быстро худею 💔
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 20,96g | Prot: 28,78g | Karb: 172,64g.
Kahvaltı: Fini Beans, 19.11. 2020 Тефтели ёжики, Рис. Öğle Yemeği: Чупа-Чупс Двойная Порция, Выбор Лакомки Печенье, Fish House Янтарная с Перцем, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Сливки. Akşam Yemeği: Киндер Шоколадное Яйцо, Фруто Няня Морс из Клюквы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|