|
Think I've been rewarderd for taking my sons bicycle and doing the 5km mtb trail ride, alone. and eating once a day.
|
152,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 52,52g | Prot: 41,29g | Karb: 7,15g.
Aperatifler/Diğer: Egg Omelette or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Clover Gouda Cheese. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|