21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 45,79g | Prot: 76,77g | Karb: 105,48g.
Kahvaltı: Натуральное Хозяйство Суфле Йогуртовое с Малиной, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой. Öğle Yemeği: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красные Помидоры, Огурец, Красный Сладкий Перец, Петелинка Куриная Грудка Филе. Akşam Yemeği: Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|