21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 19,73g | Prot: 19,68g | Karb: 26,38g.
Kahvaltı: Помидоры, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|