21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3392 kcal
|
Yağ: 167,95g | Prot: 46,51g | Karb: 426,38g.
Kahvaltı: Fjällbrynt Messmör , Tortilla, Banan. Öğle Yemeği: Tortilla, Fjällbrynt Messmör . Akşam Yemeği: ICA Spaghetti Köttfärssås, Olw Lättsaltade Chips, Marabou Mjölkchoklad. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|