Robinson Esquinzo Günlüğü, 21 Kas 20

Robinson Esquinzo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Kasım 2020:

1424 kcal

Yağ: 60,70g | Prot: 40,11g | Karb: 174,25g. Kahvaltı: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Akşam Yemeği: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Chio Tortillas Salted . devamı için...

2410 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Komisch , alle Kommentare....sowohl eigene als auch fremde in meinem Account sind weg 😳.

21 Kas 20 üye tarafından: Robinson Esquinzo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Robinson Esquinzo Günlüğü, 21 Kas 20

Yorum Gönder

Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi