21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 21,67g | Prot: 82,01g | Karb: 67,27g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Öğle Yemeği: Стебель бамбука Соус Карри, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Akşam Yemeği: Говядина с Овощами. Aperatifler/Diğer: Sen Soy Чипсы Нори, Тыква. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|