21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 66,34g | Prot: 67,33g | Karb: 74,41g.
Kahvaltı: Умалат Сыр Кавказский. Akşam Yemeği: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Суп Куриный с Чечевицей. Aperatifler/Diğer: Лев Голицын Шампанское Брют, ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|