16 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 48,88g | Prot: 111,03g | Karb: 115,41g.
Kahvaltı: Materne Confipote Fraise, Pelletier Toast Brioché, Café. Öğle Yemeği: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Hoegaarden Bière Blanche, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Royal Champignon Champignons à la Grecque, Monoprix Cœur de Laitue, Tomates. Akşam Yemeği: Gerblé Cookie Cacao Pépites, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|