21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 61,50g | Prot: 100,24g | Karb: 134,22g.
Kahvaltı: Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Премия Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Biraghi Пармезан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Pasta Artigianale Фарфале З Чорнилами Каракатиці, Наша Ряба Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Raffaello Конфеты, Любимов Молочний Шоколад З Молочною Начинкою, Фрутим Натуральные Яблочные Конфеты, Latte Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nervova_madam Kilo Geçmişi
|