21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 55,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 129,50g | Prot: 51,75g | Karb: 0,00g.
Kahvaltı: Микоян Шпик по-Домашнему, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Лента Свинина Шея. Akşam Yemeği: Атяшево Сало Белорусское, Приосколье Крылышко Куриное Целое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|