21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 47,76g | Prot: 40,17g | Karb: 179,15g.
Kahvaltı: Alpro Soja Vanilj, Kaffe, Socker, Fazer Frökusar, Bregott Bregott Ekologisk. Öğle Yemeği: Rödlök, Tomater. Akşam Yemeği: Vitt Ris, Chop Chop Orange Chicken. Aperatifler/Diğer: Marabou Mjölkchoklad . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|