21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 33,37g | Prot: 90,72g | Karb: 19,15g.
Öğle Yemeği: Saint Eloi Croûtons Saveur Ail, Mâche, Crevette Cuite ou Grillée. Akşam Yemeği: Carrefour Truite Fumée, Herta Steak Soja et Blé. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|