21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 15,68g | Prot: 17,96g | Karb: 18,62g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сахар, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|