|
❗️Присоединяйтесь в марафон ❗️
https://chat.whatsapp.com/I6epKYi1aVyDHYuE0oNrfX
Приходите к нам на марафон правильного питания и спорта .Здоровое и красивое тело Вам по силам !
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 51,44g | Prot: 49,73g | Karb: 14,35g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Моремания Сёмга Малосоленая, Омлет с Овощами. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Палтус Стейк. Akşam Yemeği: Греческий Салат. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
juli_volkova_88 Kilo Geçmişi
|