21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 60,56g | Prot: 34,90g | Karb: 160,68g.
Kahvaltı: Migros Tessinerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Akşam Yemeği: Anna's Best Kartoffelsalat, Weight Watchers Wurstsalat. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|